SL - Urlaubsplaner

TIPP: Elektronisches Tagebuch und Traumtagebuch

Der SL- Urlaubsplaner eignet sich auch als Terminplaner sowie als Tagebuch oder auch als Traumtagebuch.

Die voll funktionsfähige 2-Konten-Version ist kostenlos downloadbar.

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Klicken Sie hier, um eine Einführung (PDF) zu öffnen, wie Sie den Urlaubsplaner als Traumtagebuch nutzen.

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Warum träumen wir?

Träume dienen der Erweiterung des Bewusstseins. Sie ermöglichen den Zugang zum UNBEWUSSTEN, dem kollektivem Überbewusstsein und zu vermutlich noch ganz anderen Dimensionen. Botschaften an uns werden in Bildern und Filmen auf unserem inneren Bildschirm abgespielt.

Der große Schweizer Seelenarzt, Carl Gustav Jung, stellte nach langer Forschungsarbeit vor rund 80 Jahren fest, dass die Seele eine größtmögliche Bewusstheit und Vervollständigung der eigenen Persönlichkeit – der Selbstverwirklichung nach den innersten Mustern – anstrebt. Wir befinden uns, so C.G. Jung, in einem ständigen seelischem Entwicklungs- und Reifeprozess.

In der 1. Lebenshälfte ist der Mensch stark „Ich-konzentriert„. Er strebt nach materieller Sicherung und starker äußerer Stellung in seiner Umwelt.

In der 2. Lebenshälfte sind ihm geistige, religiöse, ethische und kulturelle Werte wichtiger. Das Streben nach ewiger Jugend und die Überbewertung des Materiellen, d.h. die Beibehaltung der Muster aus der 1. Lebenshälfte, widersprechen daher seiner innersten Natur, seinem ureigenstem Lebensmuster – der Psyche. Viele leiden beim Älterwerden – „Midlife Crisis“ – an den Zwängen, denen man sich selbst aussetzt, um an alten Mustern festzuhalten.

Träume informieren

Oft sich wiederholende und bedrohliche Trauminhalte weisen auf Fehlorientierungen hin. Das Unterbewusstsein versucht zu warnen – besonders der letzte Traumabschnitt enthält in der Regel die Lösung. -> Träume können daher Wege aus Lebenskrisen zur Neuorientierung aufzeigen.

Wird permanent gegen diese innerste Bestimmung gelebt, führt das zu seelischen Belastungen, was sich in psychosomatischen Störungen, Depressionen und oft in schweren Krankheiten auswirken kann.

Denken wir einfach ein bisschen mehr an uns selbst, an das, was uns wirklich gut tut –> Hören auf: Die INNERE STIMME, das Bauchgefühl und unsere Träume. Bei aller Selbstverwirklichung sind wir gut beraten, wenn andere Menschen dabei nicht geschädigt werden. Auch sollte verantwortungsvoll und tolerant mit allem Leben umgegangen werden. Denn, wie wir säen, werden wir auch ernten – Träume sind auch Botschafter unseres Lebens.

Volksmund

• Vor einer wichtigen Entscheidung lieber noch mal eine Nacht drüber schlafen.
• Der Morgen ist klüger als der Abend

Traumgeschichte – kurzer Einblick

• rund 2600 v. Chr. – mit dem Gilgamesch-Epos in Babylon besteht der vermutlich erste Nachweis für die Traum-Wissenschaft, König Gilgamesch empfängt die Traumbotschaft der Götter (Suche das Ewige Leben!…), folgt dieser und kann sich nach vielen schweren Prüfungen zum fürsorglichen Herrscher des Volkes von Ur (Sumer) entwickeln…
• 2.052-1.778 v.Chr. – Entstehung des HIERATISCHEN TRAUMBUCHES, z.Zt. des mittleren Reiches der Ägypter, am Ende der 5. Dynastie. Im HIERATISCHEM PAPYRUS ist das Gespräch eines gebildeten, lebensmüden Ägypters mit seinem UNBEWUßTEN festgehalten – eine der ersten exakten Verbindungen zum heute verstandenen Begriff der SEELE, oder dem Über-Ich im Sinne Freuds.
• rund 1270 v. Chr. – im Alten Ägypten deutet Joseph den Traum des Pharaos von den 7 fetten und den 7 dürren Kühen und verhindert so eine Hungersnot, siehe 1.Buch Mose, Kap.41.17-24.
• 605-562 v. Chr. – Traum von NEBUKADNEZAR II, der größte babylonische Herrscher ließ einen Angsttraum durch Daniel (Belsazar) deuten… Der König befolgt die Deutung und lebte für längere Zeit in größter Einfachheit fern vom Hofe in der Wildnis … bis er dann von gesteigerter Selbstüberschätzung geheilt seinen Thron wiederbestieg.
• 460 bis 377 v. Chr. – HIPPOKRATES gründete in Epidaurus die erste Traumklinik – benannt nach dem griechischen Heilgott Asklepios. Sehr erfolgreich wurden psychosomatische Leiden geheilt – Patienten mussten ihre Träume aufschreiben bzw. notieren lassen (Traumtagebuch). Denken wir einfach ein bisschen mehr an uns selbst, an das, was uns wirklich gut tut –> Hören auf: Die INNERE STIMME, das Bauchgefühl und unsere Träume. Bei aller Selbstverwirklichung sind wir gut beraten, wenn andere Menschen dabei nicht geschädigt werden. Auch sollte verantwortungsvoll und tolerant mit allem Leben umgegangen werden. Denn, wie wir säen, werden wir auch ernten – Träume sind auch Botschafter unseres Lebens.
• 1180-1226 – Franz von Asissi, Wanderprediger, ist mit 12 Gefährten auf dem Weg nach Rom zu Papst Innocenz III. Diesem ist kurz vor seiner Ankunft in einem bedrohlichen Traum der Einsturz der christlichen Kirche erschienen, nur ein Mann, einfach wie ein Bauer gekleidet, kann dies verhindern – unmittelbar darauf erscheint Asissi…. Der Papst lässt sich vom humanen und friedlichen Gedankengut des Gottesdieners überzeugen und wird ein Förderer des Franziskaner Ordens.

Träume – Botschaften, Entdeckungen

Bekannt ist, dass viele Naturwissenschaftler und Nobelpreisträger sich intensiv mit Ihren Träumen befasst haben und nützliche Informationen und schöpferische Eingebungen gewinnen konnten. Diese wurden im sog. „Traumtagebuch“ festgehalten.

• Niels Bohr, der Entdecker des Atommodells – im Traum Atom und Elektronen gesehen
• Kekulé – erschien im Traum die für die Chemie wichtige Benzolringverbindung
• Einsteins Relativitätstheorie – „… die Lösung kam über Nacht …“
• Guiseppe Tartini (Violinist und Komponist) – sein berühmtestes Werk die Teufelssonate. Im Traum spielte der Teufel auf der Violine eine wunderschöne Melodie. Tartini versuchte sofort nach dem Erwachen diese Musik nachzuspielen.
• Paul McCartney von den Beatles – träumte den Erfolgssong YESTERDAY
• u.v.a.m.

Träume – Ursprung

Hermann Hesse spricht in seinem „Narziß und Goldmund“ über einen begnadeten Bildschnitzer von Urbildern, die in der Seele des Künstlers wohnen – im schöpferischen Geist. Was sicher für viele krativ tätigen Menschen gilt.

Tagebuch führen (Traumtagebuch)

Bekannt ist, dass viele Naturwissenschaftler und Nobelpreisträger sich intensiv mit Ihren Träumen befasst haben und nützliche Informationen und schöpferische Eingebungen gewinnen konnten.

Träume sollten deshalb so oft wie möglich notiert werden (Tagebuch) – einfach Papier und Bleistift neben das Bett legen und gleich nach dem Erwachen stichpunktartig das Wichtigste aufschreiben, um es anschließend noch zu ergänzen.

In der Aufwachphase besteht oft noch eine Verbindung vom Traumbewusstsein zum Bewusstsein, welche sich jedoch schnell wieder verflüchtigt. Am Besten mit geschlossenen Augen und mit wenigen Körperbewegungen das Wesentliche stichpunktartig aufschreiben und später ins Traumtagebuch übernehmen.
Je nach Traumkategorie wird der Taum farbig als Termineintrag markiert. Die Farben sollten Sie zur besseren Übersicht entsprechend nach positivem oder negativem Trauminhalt wählen.

Mehr Infos zu den Themen:
Schlaf-Traum-seelisches_Gleichgewicht

Weitere Anregungen finden Sie auch unter:
http://www.philognosie.net/index.php/course/courseview/7/

Infos zum Traumtagebuch auf Wikipedia:
Traumtagebuch